Bendi ya juu ya compression elastic compression Hip Loop Resistance kwa yoga
Bendi za upinzani wa hip, pia inajulikana kama bendi za elastic au elastic kunyoosha. Ni kifaa msaidizi cha kutumia ustadi wa kibinadamu. Ni zana ndogo ya mafunzo ya mazoezi ya mwili ambayo ni rahisi kubeba, rahisi kutumia na yenye ufanisi sana. Bendi za upinzani mara nyingi hutumiwa kama zana ya mafunzo ya mazoezi ya mwili nyumbani au kwenda. Inaweza kuendana na wimbo wa muziki ili kuwa aina ya mafunzo ya aerobic ambayo inaweza kujiandikisha haraka, kuimarisha kazi ya moyo na mishipa na kuboresha mkao. Bendi ya elastic inafaa kwa wanawake walio na nguvu ya chini. Inaweza kunyoosha na kutumia misuli ya mwili wote, kuleta utulivu wa mkao na kudhibiti umbali wa kunyoosha, kuboresha vizuri uwezo wa shughuli za mwili, na kuunda Curve ya mwili kamili. Ni bidhaa bora zaidi ya kufanya mazoezi ya yoga na Pilatu. Inaweza kuongeza furaha ya mazoezi na kubadilisha njia moja ya mazoezi.
Vipengee
1. Ni rahisi kubeba na tayari kwa mafunzo. Uzito, ni zana ya mafunzo ambayo inaweza kubeba karibu.
2. Inaweza kufanya mafunzo ya bendi ya elastic katika mkao wowote na ndege yoyote, na inafanya kazi zaidi.
3. Inaweza kuongeza nguvu ya misuli, kuboresha kubadilika kwa mwili, kuongeza uvumilivu wa misuli na athari zingine za mazoezi.
4 ina njia rahisi ya mafunzo na inaweza kutumia vizuri misuli ya sehemu mbali mbali za mwili wakati inatumiwa vizuri.
5. Bendi hii ya kupinga ni laini, yenye nguvu, inachukua sugu na ina utendaji mzuri wa jumla.
6. Bendi hii ya kupinga elastic imeundwa mahsusi kuimarisha mwili wako na kupunguza uzito.
7. Bendi hii ya upinzani wa hip ya elastic inaweza kubinafsishwa kwa rangi nyingi na urefu wowote.
8. Bendi hii ya upinzani wa kiboko imefungwa katika nylon na ujasiri wa 100% na ni nzuri kwa shughuli za yoga.
