Ni jambo la kawaida kuona mtu akiwa amevaa vilinda mkono au goti kwenye gym au michezo ya nje. Je, zinaweza kuvaliwa kwa muda mrefu na zinafaa kweli? Hebu tuangalie pamoja.
Je, ulinzi wa mkono unaweza kuvikwa kwa muda mrefu?
Haipendekezi kuivaa kwa muda mrefu, hasa kwa sababu shinikizo lake kali linazunguka mkono, ambayo haifai kupumzika kwa mkono na mzunguko wa damu, na pia hufanya harakati za mkono kuwa mbaya.
Je, kuvaa kinga ya kifundo cha mkono ni muhimu kweli?
Ni muhimu sana, haswa katika michezo ambapo kiunga chetu cha mkono kinatumika sana na pia ni eneo linalokabiliwa na jeraha. Vilinda vya mkono vinaweza kutoa shinikizo na kupunguza harakati, kupunguza hatari ya kuumia kwa mkono.
1. Theulinzi wa mkonohutengenezwa kwa kitambaa cha juu cha elastic, ambacho kinaweza kufaa kikamilifu eneo la matumizi, kuzuia kupoteza joto la mwili, kupunguza maumivu katika eneo lililoathiriwa, na kuharakisha kupona.
2. Kukuza mzunguko wa damu: Kukuza mzunguko wa damu wa tishu za misuli katika eneo la matumizi, ambayo ni ya manufaa sana kwa matibabu ya arthritis na maumivu ya viungo. Kwa kuongeza, mzunguko mzuri wa damu unaweza kufanya kazi bora ya motor ya misuli na kupunguza tukio la majeraha.
3. Athari ya usaidizi na uthabiti: Walinzi wa mikono wanaweza kuimarisha viungo na mishipa ili kupinga nguvu za nje. Kulinda kwa ufanisi viungo na mishipa
Jinsi ya kudumisha wristbands za michezo katika maisha ya kila siku
1. Tafadhali weka mahali pakavu na penye hewa, ukizingatia kuzuia unyevu.
2. Haifai kwa mfiduo wa jua.
3. Unapotumia, tafadhali makini na usafi na usiingie ndani ya maji kwa muda mrefu. Uso wa velvet unaweza kusuguliwa kwa upole na maji, na uso wa kazi unaweza kufutwa kwa upole na maji.
4. Epuka kupiga pasi
Muda wa kutuma: Apr-28-2023
