Kwa kweli, inafaa kununua. Mahali pa kubadilika kama mkono ni dhaifu kwa nguvu na duni katika utulivu, kwa hivyo mara nyingi hujeruhiwa. Walinzi wa jumla wa mkono wamegawanywa katika aina mbili: nguvu na ulinzi. Walinzi wa Wrist wana kazi kuu mbili: moja ni kunyonya jasho, na nyingine ni kutoa utulivu wa sehemu. Uimara bora na kubadilika kwa mikono, ni mbaya zaidi kubadilika. Michezo kama vile tenisi na badminton inahitaji kubadilika kwa hali ya juu, kwa hivyo viboko vya kinga vinafaa tu kwa michezo, sio usawa. Mlinzi wa aina ya nguvu ya mkono imeundwa mahsusi kwa usawa, kutoa sadaka kuleta msaada na utulivu, ambayo inaweza kuepusha kwa ugumu au jeraha la siri linalosababishwa na mafunzo ya kuzaa uzito.
Ikiwa unataka kucheza mpira wa kikapu, unaweza kuvaa walinzi wa mikono, pedi za goti na walinzi wa ankle. Ikiwa unacheza mpira wa miguu, pamoja na ulinzi wa goti na ankle, bora uvae walinzi wa Shin, kwa sababu Tibia ndio sehemu iliyo hatarini zaidi katika mpira wa miguu. Rafiki ambaye anapenda kucheza tenisi, badminton na tenisi ya meza hakika atahisi uchungu katika kiwiko chake ikiwa atacheza backhand. Hata kama amevaa mlinzi wa kiwiko, itaumiza. Wataalam wanatuambia hii inajulikana kama "tenisi kiwiko". Kwa kuongezea, kiwiko cha tenisi ni wakati wa kupiga mpira, na mkono wa pamoja utahisi uchungu kwa sababu ya misuli ya misuli. Baada ya kiwiko cha pamoja kulindwa, mkono wa pamoja haulindwa. Kila mtu anajua kuwa inahitaji kunyoosha wakati wa kucheza, kwa hivyo kiwiko ni rahisi kujeruhiwa.
Wakati wa kucheza tenisi, unahitaji pia kunyoosha kwa bidii. Ikiwa kiwiko chako cha pamoja kinahisi chungu sana, bora uvae walinzi wa mkono. Wakati wa kuchagua walinzi wa mkono, ni bora kuchagua zile ambazo sio laini. Ikiwa ni elastic, hawatakuwa na athari nzuri ya kinga. Hawawezi kuvaliwa sana au ngumu sana. Ikiwa ni ngumu sana, itasababisha blockage ya mtiririko wa damu. Kuwa huru sana haina maana.
Wakati wa chapisho: Aug-01-2022
