habari

Hiyo lazima iwepo, inaweza kuwa na jukumu la ulinzi na kupunguza majeraha.
Pamoja ya magoti haiathiriwa na nguvu za nje katika shughuli za jumla, kwa hiyo itafanywa tu ndani ya aina ndogo. Hata hivyo, shughuli kama vile kupanda milima inaweza kuleta shinikizo kubwa kwa magoti, na kusababisha patella ya goti kusonga chini na kutoka kwenye nafasi yake ya awali, na kusababisha magonjwa. Lakini kuvaapedi za magotiinaweza kudhibiti harakati ya patella ndani ya aina fulani, na hivyo kufikia athari ya kuepuka kuumia. Wakati wa mazoezi, mkao mbalimbali unaweza kusababisha majeraha au matatizo mbalimbali kwa pamoja ya magoti. Bandika pedi za goti kwenye goti, imarisha goti wakati wa mazoezi, ongoza mkazo wa misuli ya quadriceps femoris, kuboresha ufanisi wa kukausha kwa misuli ya quadriceps femoris, na kupunguza maumivu ya goti.

Kazi ya ulinzi wa mkono ni kutoa shinikizo na kupunguza uvimbe; Chaguo jingine ni kuzuia shughuli na kuruhusu eneo lililojeruhiwa kupumzika na kupona. Wakati wa kuvaa watetezi wa mkono, ni bora si kuingilia kati na uendeshaji wa kawaida wa mkono, hivyo ikiwa sio lazima, walinzi wengi wa mkono wanapaswa kuruhusu harakati za vidole.
Mlinzi wa kifundo cha mkono huamsha tishu za misuli ambazo huimarisha kiungo, na hivyo kupunguza shinikizo kwenye goti la pamoja na kuimarisha kiungo. Panda meniscus kupitia bawa la upande wa meniscus ili kupunguza maumivu, inayohitaji nyenzo laini kama vile pete ya silikoni isiyokandamiza, isiyobana lakini inayobana sana. Baada ya kuweka ulinzi wa mpira wa kikapu, ninahisi kuwa magoti yangu yana nguvu kidogo, ambayo ni hisia nzuri. Kuna ulinzi mbele, nyuma, kushoto, na kulia, na athari ni nzuri sana, hasa kwa sababu ninajiamini.
Shinikizo la kitambaa hupungua polepole na hutawanya mzigo wa mkono. Pedi za silikoni za kushoto na kulia zina jukumu la masaji, kuleta utulivu wa kifundo cha mkono ili kuzuia uharibifu, na kutumia mbinu za ufumaji wa pande tatu kwa unyumbufu wa juu, uwezo wa kupumua, na kuondolewa kwa unyevu ni vizuri kuvaa.