habari

Jukumu la kwanza ni kutoa shinikizo na kupunguza uvimbe; Ya pili ni kupunguza harakati na kuruhusu eneo lililojeruhiwa kupona.

Wakati huo huo, ni bora sio kuzuia operesheni ya kawaida ya mkono, kwa hivyo ikiwa sio lazima, walinzi wengi wa mkono, wanapaswa kuruhusiwa kwa harakati za kidole, sio ngumu.

Kuanzia 2006 hadi 2011, tasnia ya bidhaa za michezo za China (thamani iliyoongezwa ya utengenezaji na mauzo ya nguo za michezo, viatu vya michezo, vifaa vya michezo na bidhaa zinazohusiana na mwaka ziliongezeka mwaka, na kiwango cha kila mwaka cha ukuaji wa asilimia 17.63%. Kufikia 2011, inatarajiwa kufikia Yuan bilioni 176, uhasibu kwa zaidi ya 80% ya tasnia ya michezo.

"Imetengenezwa China" inachukua zaidi ya asilimia 65 ya tasnia ya bidhaa za michezo ulimwenguni, na Uchina pia ni soko la pili kubwa la watumiaji ulimwenguni kwa bidhaa za michezo baada ya Merika. Bidhaa za kipande cha mkono kama maendeleo ya vifaa vya bidhaa za ugawanyaji wa bidhaa pia ni haraka sana.

Masafa ya mavazi ni pamoja na sehemu ya mitende na mkono, ambayo ni ya rasmiMlinzi wa mkono. Kwa muundo, zingine huvaliwa soksi kwenye soksi; Baadhi ni elastic na kwamba APs zilizofunikwa kwenye mkono. Ubunifu wa mwisho ni bora, kwa sababu sura na shinikizo zinaweza kukidhi mahitaji ya mtu binafsi ya mtumiaji. Ikiwa hali ni kubwa zaidi, wakati mkono unahitaji kusasishwa zaidi, na kutoa msaada thabiti zaidi, walinzi wa chuma wa chuma wa ndani watakuwa na msaada. Walakini, kwa sababu anuwai ya kudumu ni kubwa, bei sio rahisi, tunaweza kuchagua chini ya ushauri wa wafanyikazi wa matibabu.

Mifuko ya kiwiko na goti imeundwa kulinda viwiko na magoti kutoka kwa kuanguka, na kuvaa pedi laini au ganda ngumu. Ili kupunguza uzito wa vifaa, mbuni atakuwa kiwiko na goti la goti nyepesi, nzuri, rahisi na ya vitendo.

Kama kucheza tenisi, badminton, marafiki wa tenisi ya meza, kwenye mpira chini, haswa wakati wa kucheza backhand, kiwiko kitaumiza, hata ikiwa kiwiko kitaumiza, wataalam walituambia kwamba hii inajulikana kama "tenisi kiwiko". Na kiwiko cha tenisi ni hasa katika wakati wa kupiga, mkono hakuna kuvunja, hakuna mkono wa kufuli, vifuniko vya mikono ni kuvuta kupita kiasi, husababisha uharibifu wa uhakika, baada ya ulinzi wa pamoja wa kiwiko, ulinzi wa mkono, kwa hivyo wakati mpira au kuwa na hatua ya kubadilika kupita kiasi, kwa hivyo jeraha la kiwiko pia linaweza kuzidishwa. Kwa hivyo wakati wa kucheza tenisi, ikiwa unahisi maumivu ya kiwiko, bora uvae walinzi wa mkono wakati umevaa mlinzi wako wa kiwiko. Na tunapochagua wristband, lazima tuchague elasticity, elasticity ni nzuri sana kuchukua jukumu la kinga. Na unapoivaa, usiwe mkali sana pia hauwezi kuwa huru sana, ngumu sana itaathiri mzunguko wa damu, huru sana na haiwezi kuchukua jukumu la kinga.

Mbali na mpira mkubwa tatu, mpira mdogo tatu, ikiwa unapiga skating au skating roller, kwenye shoelaces, lazima wote kufunga, watu wengine wanahisi yote, kuhisi shughuli za ankle sio rahisi, kwa hivyo mistari michache, hii sio sawa, skirti ya kiuno cha juu ni kupunguza kiwango chako cha shughuli za kiwiko, kwa hivyo sio rahisi kunyoosha kiwiko changu. Marafiki wachanga wanapenda michezo mingine iliyokithiri, lazima tuvae gia za kinga za kitaalam, ili iweze kuzuia kuumia. Mwishowe, ningependa kukukumbusha kuwa gia ya kinga inachukua jukumu fulani la kinga katika michezo, kwa hivyo pamoja na kuvaa gia za kinga katika mashindano ya michezo, tunapaswa kujaribu kusimamia harakati rasmi za kiufundi na kufuata sheria za ushindani. Kwa kuongezea, mara tu baada ya kujeruhiwa katika mashindano ya michezo, kwanza kabisa kuacha kuendelea kufanya mazoezi, ikiwezekana, tumia Cubes za barafu kwa compress ya barafu ili kupunguza maumivu, na kisha lazima aende hospitalini kupata daktari wa kitaalam kwa mavazi ya shinikizo.