-
Wateja wa kawaida wa Amerika kuagiza seti 30000 za walinzi wa ankle ya michezo
Leo, mteja wa Amerika aliweka agizo la kiwanda chetu, ambacho ni bidhaa ya kinga ya ankle. Kuna seti 30000. Sote tunajua kuwa ulinzi wa ankle ni kulinda matako yetu kutoka kwa sprains. Tunapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa vijiti vyetu wakati tunafanya mazoezi. Ni rahisi sana kunyoosha ank ...Soma zaidi -
Maumivu ya nyuma ya chini, jinsi ya kuchagua ukanda?
Mlinzi wa kiuno, anayejulikana pia kama mlinzi wa kiuno au mlinzi wa kiuno, anachukua jukumu fulani katika matibabu ya herniation ya lumbar, haswa kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa lumbar disc herniation katika hatua za mwanzo. Mlinzi wa kiuno anaweza kutawanya sehemu ya uzito wa mwili, kupunguza ...Soma zaidi -
Je! Unapaswa kuzingatia nini wakati wa kukimbia na gia ya kinga?
Kadiri idadi ya wakimbiaji inavyoongezeka, idadi ya ajali pia huongezeka, na watu zaidi na zaidi wanajeruhiwa wakati wa kukimbia. Kwa mfano, magoti yao na vifundoni vimejeruhiwa. Hizi ni mbaya sana! Kama matokeo, gia ya kinga ya michezo ilianza. Watu wengi nyembamba ...Soma zaidi
